Días atrás conversamos con Daphnee Mac Grath, profesional argentina altamente comprometida con el desarrollo de las personas, en especial de los jóvenes con potencial y profesionales en general sobre las claves para desarrollar una actitud automotivada.
Sabemos que existe un «tono vital» con el que venimos a este mundo. Hay un componente genético y otro que obedece a estilos de pensamiento aprendidos o copiados, ya que incorporamos muchas ideas, enfoques y modos de encarar del entorno.
Por las neurociencias hoy sabemos que las palabras y los pensamientos tienen una influencia decisiva en cómo nos sentimos, pues según las utilicemos nuestro organismo libera una u otra sustancia química. Esto indica que hay un área de diseño de estados de ánimo, a partir de la utilización conciente de nuestro discurso tanto interno como externo.
Desde esta perspectiva, hemos definido las claves para desarrollar la automotivación y las compartimos en este diálogo. ¡Esperamos les sea de utilidad!